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illustrations d'une alimentation naturelles avec des fruitscolorés,léumes frais pour une meilleure santé

“Que ton aliment
soit ta seule
médecine !”


Hippocrate

Leila, Naturopathe Holistique

Portrait de Leila votre naturopathe holistique bienveillante . Avec une approche douce et personna

J'ai grandi au sein d'une famille altruiste, toujours dévouée aux autres, l'héritage de ma grand-mère maternelle.

Je me souviens qu'elle prodiguait des séances de massage et autres thérapies holistiques, ce qui a profondément marqué mon enfance.

 

Depuis mon plus jeune âge , j'ai toujours été animée par le désir d'être présente pour les autres, de les aider et de les accompagner à se sentir mieux .C'est tout naturellement que ma carrière s'est orientée vers le milieu médical.

Pendant plus de 20 ans ,j'ai travaillé dans le domaine dentaire ,un environnement ou prendre soin des autres était au cœur de mes responsabilités.

 

A la maison, j'ai toujours appliqué les conseils de vitalité de ma grand-mère .Et lorsque j'ai décidé de faire évoluer ma carrière, la naturopathie s'est imposée à moi, comme une évidence et dans la continuité de cet héritage familiale .

Aujourd'hui, plus que jamais, nous prenons conscience que notre santé est notre bien le plus précieux, pour nous et ceux que nous aimons. 

 

Grâce aux diverses formations en bien-être que j'ai suivies, je peux vous aider à retrouver équilibre, vitalité et bien-être.

Ensemble, nous travaillerons à ce que vous puissiez vivre en pleine harmonie, en vous donnant les outils pour comprendre les enjeux de votre santé et devenir autonome dans la gestion de votre bien être afin que vous puissiez vivre en pleine harmonie.

Réservez votre séance...

Naturopathie holistique

Photo d'une pomme fraîche et d'un jus vert, illustrant notre approche naturopathique axée sur une alimentation saine et natur

1ère consultation-bilan en naturopathie

Réalisation d'un bilan naturopathique complet

La réalisation d'un bilan naturopathe est une étape essentielle pour comprendre votre santé globale. Grâce à une approche holistique, je recense vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, et vos antécédents pour concevoir un plan sur-mesure visant à restaurer l'équilibre naturel de votre corps et à promouvoir votre bien-être. Cette évaluation approfondie m'aidera à vous faire des recommandations de pratiques et de remèdes naturels pour soutenir votre vitalité et votre santé. Vous repartirez également avec un plan d'actions court terme

1 heure 30 mn - 80 € - en visio ou au cabinet

Image de remèdes à base de plantes préparés avec un mortier, illustrant notre approche naturopathique axée sur des solutions

2nde consultation-bilan en naturopathie

Réalisée 15 jours après la 1ère consultation

Je vous partage un programme d'hygiène vitale personnalisé pour soutenir votre vitalité et votre santé. Ces recommandations seront revues ensemble pour créer votre plan d'actions sur-mesure pour les prochains mois.

30 Min - 65 € - en visio ou au cabinet

Photo d'herbes médicinales et de légumes verts detoxifiants, symbolisant notre approche naturopathique axée sur des solutions

Consultation
de suivi de naturopathie

Réalisée 2 à 6 mois après les consultations-bilan

Nous analysons ensemble les mois passés, votre bien-être et les effets de vos actions. Nous réajustons au besoin votre protocole pour que celui-ci puisse s'intégrer facilement dans votre quotidien.

30 à 45 Min - 65 € - en visio ou au cabinet

photo illustrant des infusions,tisanes,bourgeons de plantes pour restaurer le bien etre

Consultation
ciblée

Réponse à un besoin/question spécifique

Besoin d'un complément alimentaire, d'une réponse à une difficulté ponctuelle, ou autre... J'affinerai avec vous pour trouver la solution la plus adaptée.

30 Min - 45 € - en visio

Lâcher-prise

Photo d'un massage des pieds en réflexologie plantaire, illustrant notre approche naturopathique pour favoriser le bien-être

Séance de réflexologie plantaire Relaxation

Séance de relaxation, de détente

 

J'applique une pression douce sur des points réflexes spécifiques de vos pieds. Cette technique favorise la détente, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et stimule le processus d'auto-guérison de votre corps. Les séances de réflexologie sont souvent utilisées pour soulager le stress, les tensions musculaires, les troubles digestifs et d'autres problèmes de santé.

30 à 45 Min - 50 € - au cabinet

Réflexologie Plantaire bien etre des pieds pour soulager les maux du corps

Séance de réflexologie plantaire Spécifique

 Séance de réflexologie plantaire personnalisée.

J'applique une pression douce sur des points réflexes spécifiques de vos pieds en fonction des maux de votre corps.

60 Min - 65 € - au cabinet

Minceur

Photo de divers jus verts et orange, riches en vitamines et conçus pour booster votre vitalité. Ces boissons naturelles reflè

Bilan Santé
Micronutrition

 Séance personnalisée.

Grâce à une analyse approfondie de vos habitudes alimentaires, de vos besoins spécifiques et de vos objectifs, nous construirons un plan personnalisé basé sur des recommandations specifiques pour une alimentation équilibrée, contribuant ainsi à une meilleure santé et à un bien-être optimal. Ce bilan permet également d'identifier d'éventuelles carences ou excès nutritifs et d'ajuster votre régime alimentaire en conséquence.

45 Min - 70 € - en visio ou au cabinet

Photo d'un drainage lymphatique ciblant les jambes lourdes et la cellulite, illustrant notre approche naturopathique pour fav

Drainage
lymphatique

Massage drainant et relaxant (méthode brésilienne).

Le drainage lymphatique est une technique de massage thérapeutique conçue pour stimuler la circulation de la lymphe, un liquide essentiel à la santé immunitaire et au débarras des toxines du corps. Cette méthode permet de réduire la rétention d'eau, d'améliorer la circulation, de soulager le gonflement, et de renforcer le système immunitaire.

1 heure 15 mn - 100 € - au cabinet

jambes lourdes

Drainage
lymphatique jambes

Massage drainant et relaxant (méthode brésilienne).

Le drainage lymphatique est une technique de massage thérapeutique conçue pour stimuler la circulation de la lymphe, un liquide essentiel à la santé immunitaire et au débarras des toxines du corps. Cette méthode permet de réduire la rétention d'eau, d'améliorer la circulation, de soulager le gonflement, et de renforcer le système immunitaire.

30 mn - 50 € - au cabinet

photo de massage anti stress, bien etre cerebral en cas d'anxiéte ,d'angoisse ,d'irritabilité

Drainage
lymphatique ventre

Massage drainant et relaxant (méthode brésilienne).

Le drainage lymphatique est une technique de massage thérapeutique conçue pour stimuler la circulation de la lymphe, un liquide essentiel à la santé immunitaire et au débarras des toxines du corps. Cette méthode permet de réduire la rétention d'eau, d'améliorer la circulation, de soulager le gonflement, et de renforcer le système immunitaire.

30 mn - 50 € - au cabinet

personne cuisinant des aliments sains pour une meilleure santé

Articles

Retrouvez ici quelques conseils pratiques, ainsi que des des articles sur des thématiques en lien avec le bien-être.

Laurine, Le Pecq

« Ma consultation avec Leila a été une expérience qui m'a transformée. Son écoute et son expertise m'ont aidé à avancer dans ma vie en me sentant bien au moment où j'en ai eu besoin. »

Léa, Saint Germain en Laye

« Un grand merci à Mme Groum pour son professionnalisme !.Je la recommande .»

Fati, Le Vésinet

« Je suis extrêmement satisfaite de son approche personnalisée, professionnelle. Sa qualité d'écoute et ses recommandations pragmatiques et naturelles ont fait la différence .»

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8 rue de Paris,

78230 Le Pecq

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